După bypassul gastric, pe termen lung este important să evitați alimentele și băuturile cu zahăr adăugat, prăjelile, băuturile acidulate și snacks-urile procesate. Acestea pot provoca sindromul dumping, dureri și creștere în greutate. Unele persoane se întreabă ce nu mai pot mânca niciodată după un bypass gastric, iar răspunsul nu este atât de simplu. Este vorba, mai degrabă, de o listă de alimente mai greu de tolerat, precum zahărul, prăjelile și snacks-urile procesate, care trebuie evitate pe termen lung.
După operația de bypass gastric, organismul dvs. va reacționa diferit și este important să găsiți o alimentație sănătoasă. Dacă vă gândiți la operație, este important să știți lucruri precum siguranța chirurgiei bariatrice în Turcia înainte și după intervenție.
De ce unele alimente nu mai sunt potrivite după bypassul gastric
Bypassul gastric modifică digestia la nivelul stomacului și al intestinului. Acest lucru se întâmplă pentru că alimentele circulă mai rapid prin organism:
- Zahărul poate provoca sindromul dumping (greață, amețeli, transpirații)
- Grăsimile vă pot face rău sau pot împiedica scăderea în greutate
- Mâncatul în exces poate mări volumul pungii gastrice
- De aceea este mai bine să acordați atenție obiceiurilor alimentare pe termen lung.
Iar dacă nu sunteți sigur(ă) în privința operației, puteți afla mai multe despre siguranța chirurgiei bariatrice în Turcia, pentru a vă pregăti pentru operație și pentru viața de după ea.
Alimente de evitat după bypass
Alimente zaharoase
- Torturi, produse de patiserie, bomboane
- Băuturi dulci și sucuri
- Înghețată și deserturi
Acestea declanșează cel mai des sindromul dumping.
Alimente prăjite și grase
- Fast-food
- Snacks-uri prăjite în ulei încins
- Mese grele, uleioase
Sunt greu de digerat și vă pot face să vă simțiți rău.
Băuturi carbogazoase
- Suc acidulat
- Băuturi spumante
Acestea pot provoca balonare și disconfort.
Alimente puternic procesate
- Chipsuri, snacks-uri ambalate
- Carbohidrați rafinați
Nu sunt sănătoase și duc la creștere în greutate.
Ce să mâncați în schimb
Cea mai bună alimentație după operația de bypass gastric include:
- Proteine cu conținut scăzut de grăsimi (pui, pește, ouă, iaurt degresat)
- La început, alimente moi
- Introduceți treptat alimentele solide
- Hidratare între mese
Aceasta este în mare parte la fel cu ceea ce se mănâncă după sleeve gastric, care este foarte asemănătoare.
Lista zilnică a succesului după bypassul gastric
- Începeți fiecare masă cu proteine
- Păstrați porțiile mici
- Mestecați bine și mâncați încet
- Evitați zahărul și caloriile lichide
- Luați zilnic vitaminele pentru pacienții bariatrici
- Beți lichide între mese (nu în timpul meselor)
Medicamentele contează mai mult decât credeți
După bypassul gastric, anumite medicamente pot fi riscante. Unele, precum ibuprofenul, pot provoca ulcere. Pot exista diferențe în cazul operației sleeve, dar discutați cu medicul dvs.
Unele persoane care își analizează opțiunile iau în considerare chirurgia bariatrică în Turcia, dar și mai importante sunt sprijinul și sfaturile privind medicația și monitorizarea postoperatorie.
Costul versus rezultatele pe termen lung
Costul este adesea primul criteriu în alegerea unui tratament. Mulți caută costul bypassului gastric în Turcia, dar este mai important să verificați competența chirurgului, calitatea îngrijirii și sprijinul oferit.
Gânduri de încheiere
Ca răspuns la întrebarea dvs.: ce nu mai puteți mânca după bypass gastric , puteți mânca de toate, dar pe termen lung ocoliți zahărul, prăjelile, chipsurile și mâncarea nesănătoasă, procesată și zaharoasă, deoarece vă pot face rău și/sau vă pot încetini progresul.
Constanța este esențială. Preferați proteinele, mâncați încet, consultați-vă medicul și adoptați un stil de viață sănătos. Când luați decizii, de exemplu cu privire la costul sleeve gastric în funcție de stat, nu alegeți varianta cea mai ieftină. Alegeți cea mai bună îngrijire acum și cel mai bun sprijin în viitor.
Ce se mănâncă după operație?
Începeți cu alimente ușoare, în această ordine: lichide, piure, alimente moi și apoi solide. Trebuie să consumați proteine, vitamine și apă.
Se poate lua ibuprofen la 2 ani după sleeve gastric?
Da, dar numai cu permisiunea chirurgului dvs. Nu este recomandat după bypassul gastric.
Ce este dieta bariatrică?
Dieta bariatrică este o alimentație specială, care conține proteine, cantități mici de apă și nu include alimente grele sau nesănătoase, care v-ar putea face rău sau ar provoca balonare.
Cum reîncep să slăbesc după un sleeve gastric?
Reluați slăbitul prin elementele de bază: proteine, fără suc acidulat, porții mici, apă și mișcare.